Прием добавок с омега-3 жирными кислотами может помочь беременным снизить тревожность и улучшить сексуальную функцию.

Целью проведенного двойного слепого рандомизированного контролируемого исследования было изучено влияние приема добавок с омега-3 жирными кислотами на сексуальную функцию и выраженность гестационной тревожности у беременных.

В исследовании приняли участие 124 беременных женщины на сроке 16–22 недели гестации (по 62 женщины в каждой группе). В течение восьми недель женщины в экспериментальной группе принимали добавки с омега-3 жирными кислотами (300 мг), а женщины в контрольной группе — плацебо. Для сбора данных в ходе исследования использовали опросник выраженности тревоги, связанной с беременностью, Ван ден Берга (PRAQ), индекс сексуальной функции у женщин (FSFI), три опроса с суточным воспроизведением рациона (24-hour dietary recall) и опросники о демографических характеристиках.

До начала приема добавок клинически значимых различий между группами в отношении общей оценки сексуальной функции и общей оценки гестационной тревожности выявлено не было. Через 4 и 8 недель после начала вмешательства средняя общая оценка сексуальной функции в группе, получавшей добавки, была статистически значимо выше по сравнению с контрольной группой. Также, через 4 и 8 недель после начала вмешательства средняя общая оценка гестационной тревожности в группе, получавшей добавки, была статистически значимо ниже по сравнению с контрольной группой (см. таблицу 1).

Согласно результатам трех опросов с суточным воспроизведением рациона, относительно исходного уровня в период наблюдения доля потребления (%) полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) от общего количества калорий в сутки в экспериментальной и контрольной группах клинически значимо не различалась, независимо от ежедневного приема добавок с омега-3 жирными кислотами (300 мг).

Прием добавок с омега-3 жирными кислотами может обеспечить эффективное улучшение сексуальной функции у беременных за счет снижения гестационной тревожности.