BEST-U, 10-недельное приложение mHealth для самостоятельной когнитивно-поведенческой терапии, позволяет эффективно облегчить выраженность симптомов расстройства пищевого поведения и клинические нарушения.

Цель пилотного множественного базового исследования состояла в изучении эффективности программы «Совместное формирование здорового питания и самооценки для студентов вузов» (BEST-U) в минимизации психопатологии расстройств пищевого поведения среди студентов вузов.

BEST-U — это 10-недельное приложение для самостоятельной когнитивно-поведенческой терапии (CBT-gsh) в сфере мобильного здравоохранения (mHealth), которое сопровождается короткими еженедельными коучинговыми сеансами телемедицины продолжительностью 25–30 минут.

Чтобы оценить его пользу в минимизации общей психопатологии расстройств пищевого поведения (основная конечная точка), связанных с расстройством пищевого поведения клинических нарушений, поведения и когнитивных функций (дополнительные конечные точки), использовали неконкурентный множественный базовый план исследования с включением восьми участников. Данные анализировали с использованием расчетов размера эффекта Tau-BC и визуального анализа.

Был подтвержден потенциал программ контролируемой самопомощи в устранении серьезного пробела в лечении среди студентов вузов с расстройством пищевого поведения.  После завершения 10-недельной программы участники отметили значительное снижение выраженности симптомов и нарушений, связанных с расстройствами пищевого поведения. Внедрение BEST-U привело к существенному снижению общей психопатологии расстройств пищевого поведения, а также чрезмерных физических упражнений, переедания и ограничений (величина эффекта в диапазоне от –0,39 до –0,92).

Хотя уровень неудовлетворенности телом и снизился, показатели снижения не были статистически значимыми. Количество добровольцев с очистительным поведением было недостаточным для оценки исходов такого поведения. Следует отметить, что частота клинических нарушений была статистически значимо ниже по сравнению с периодом до вмешательства и после него.

Применение BEST-U способствует благоприятным результатам в снижении выраженности симптомов расстройства пищевого поведения и связанных с ним клинических нарушений. Хотя существует потребность в проведении более крупных рандомизированных контролируемых исследований, BEST-U может стать новаторским и масштабируемым решением, которое может охватить большее количество недостаточно обеспеченных медицинским обслуживанием студентов вузов по сравнению с традиционными методами вмешательства.