Целью настоящего исследования была оценка влияния тренировки с вибрацией всего тела на мышечную деятельность и МПКТ тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника у женщин в постменопаузе.
Тренировки с вибрацией
всего тела (WBV) у женщин в постменопаузе с низкой минеральной плотностью
костной ткани (МПКТ) способствует укреплению мышечной массы нижних конечностей,
а также повышает МПКТ тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника.
Согласно результатам недавно проведенного исследования, у женщин в
постменопаузе с остеопорозом тренировки с вибрацией всего тела способствует
улучшению показателей мышечной деятельности тазобедренного, голеностопного и
коленного сустава, а также повышению МПКТ.
Целью настоящего
исследования была оценка влияния тренировки с вибрацией всего тела на
мышечную деятельность и МПКТ тазобедренного сустава и поясничного отдела
позвоночника у женщин в постменопаузе.
В исследование включили 43 женщины в постменопаузе с низкой МПКТ. Пациенток рандомизировали в две группы: группу WBV и контрольную группу. Пациентки обеих групп 1 р/сут получали витамин D и кальциевые пищевые добавки. При этом пациентки группы WBV в течение 24 недель 2 раза в неделю выполняли дополнительные упражнения на аппарате WBV.
Для оценки генерации силы и
поглощения энергии удара при ходьбе в тазобедренном, коленном и голеностопном
суставе использовали систему анализа походки Qualisys. Кроме того, оценку МПКТ тазобедренного
сустава и поясничного отдела позвоночника до и после терапии выполняли методом
двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (ДЭРА).
Результаты исследования
указывают на значительное улучшение показателей мышечной деятельности
тазобедренного, коленного и голеностопного сустава, а также повышение МПКТ
тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника у пациенток группы
WBV. При этом, у пациенток контрольной группы значительных изменений выявлено
не было. После проведения терапии у пациенток группы WBV наблюдалось
значительное улучшение показателей мышечной деятельности тазобедренного,
голеностопного и коленного сустава, а также повышение МПКТ по сравнению с
пациентками контрольной группы.
На основании результатов
проведенного исследования можно сделать вывод, что тренировки с вибрацией
всего тела способствует укреплению мышечной массы нижних конечностей, а также
повышает МПКТ тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника у женщин
в постменопаузе с низкой МПКТ.
Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics
Effect of Whole-Body Vibration Exercise on Power Profile and Bone Mineral Density in Postmenopausal Women With Osteoporosis: A Randomized Controlled Trial
Abeer M.ElDeeb и соавт.
Комментарии (0)