Частая эпизодическая и хроническая головная боль напряжения (ГБН) у детей — частая и достаточно тяжелая проблема как для ребенка, так и для семьи. Как правило, и специалисты, и родители отдают предпочтение доступным по цене нелекарственным методам терапии. Кроме того, в ходе контролируемого исследования было установлено, что положительный эффект на частоту головной боли оказывала пассивная лазерная акупунктура. Релаксационная терапия является более приемлемой для пациентов и способствует лучшему соблюдению режима лечения. Хотя все перечисленные методы и эффекты подтверждены убедительными доказательствами, использование их на практике не так распространено, как ожидалось. В одном из своих предыдущих исследований авторы данной статьи обнаружили снижение силы и аэробной выносливости мышц шеи и плечевого пояса в сочетании с повышенной болезненностью перикраниальных мышц, особенно нисходящей части трапециевидной мышцы. В связи с этим с целью изучения результатов специальной силовой тренировки для девочек, страдающих головной болью напряжения, было проведено исследование.

В ходе указанного исследования 49 девочек в возрасте от 9 до 18 лет с ГБН рандомизировали в группы обучения пациентов, которые практиковали силовые тренировки длительностью до 10 недель. После этого участниц сравнивали с девочками, которых консультировали медицинские сестры и врачи-физиотерапевты. Первичной конечной точкой исследования была частота, интенсивность и длительность головной боли; вторичные конечные точки включали силу и аэробную выносливость мышц шеи и плечевого пояса, а также болезненность перикраниальных мышц, которые оценивали исходно, через 10 недель тренировок и 12 недель дальнейшего наблюдения. Дополнительно исходно и через 24 месяца исследователи оценивали балльные оценки качества жизни, связанного со здоровьем.

Согласно результатам анализа, в обеих группах частота головной боли существенно снизилась. Шансы возникновения головной боли в любой случайный день уменьшились за 22 недели на 0,65. В обеих группах сила сопротивления растяжению в мышцах шеи существенно снизилась: отношение разгибание/сгибание шейно-грудных мышц уменьшилось до 1,7, что указывает на положительные изменения мышечного баланса. Анализ показателей качества жизни, связанного со здоровьем, в объединенной выборке через 24 месяца свидетельствовал о статистически значимых улучшениях. 55 % девочек отметили отсутствие или незначительные нарушения функционирования.

Результаты анализа свидетельствовали о том, что на оценки физического здоровья и качества жизни, связанного со здоровьем, могли в существенной степени повлиять физические упражнения и консультации медперсонала. Для более глубокого понимания взаимосвязи между физическими упражнениями и головной болью напряжения у девочек требуются дополнительные исследования. Таким образом, необходимо уделять больше внимания всестороннему обучению пациентов с целью достижения максимальной эффективности лечения у всех детей.