Исследователи проанализировали данные 50 тысяч респондентов в возрасте от 45 до 85 лет, имеющих опыт сменной работы, рандомизировав их на 3 группы. В первую вошли люди, работавшие когда-либо на протяжении жизни по сменному графику. Во вторую — те, у кого сменная работа была самой длительной за весь трудовой период. В третью попали испытуемые, работающие по сменному графику в настоящий момент. 

Результаты исследования показали, что работники ночной смены чаще страдали снижением памяти по сравнению с теми, кто предпочитал дневную смену. У респондентов, чередовавших дневной и ночной режим, наблюдались расстройства внимания, проблемы с концентрацией, планированием, самоконтролем и адаптацией. 

По предположению учёных, это связано с нарушением экспрессии мелатонина из-за сбоя циркадных ритмов, и генерацией воспалительных белков, оказывающих нейротоксическое влияние на нейроны.