Фибромиалгия — это комплексное заболевание, сопровождающееся утомляемостью, головной болью, нарушениями сна, недостатком энергии и депрессией, однако наиболее изнуряющим симптомом фибромиалгии является хроническая боль, спазмы и напряженность мышц. При фибромиалгии боль может возникать в любой части тела; тем не менее наиболее часто наблюдается боль в шее, плечах, спине, бедрах, руках и ногах. Согласно недавно полученным данным, прием пищевых добавок, содержащих кофермент Q10 (CoQ10), может снижать боль при фибромиалгии и облегчать клинические симптомы.

CoQ10 — это вещество, которое образуется в организме и присутствует во всех его клетках. Клетки используют CoQ10 для производства энергии, необходимой организму для роста и поддержания активности клеток. Он также выполняет функцию антиоксиданта, защищающего организм от повреждений, вызванных вредными молекулами.

CoQ10 встречается во многих продуктах питания в небольших количествах, а его более высокие концентрации наблюдаются в таких продуктах, как рыба и мясо, а также соевое, кунжутное и каноловое масло.

Элизабет Алькосер-Гомес и ее коллеги провели исследование с участием 20 пациентов с диагностированной фибромиалгией. Было обнаружено, что ежедневный прием пищевой добавки с CoQ10 в течение 40 дней обеспечивал клиническое улучшение, включая значимое снижение боли, утомляемости и чувства усталости по утрам.

В группе CoQ10 наблюдались изменения на молекулярном уровне, включая усиление биогенеза митохондрий и экспрессии генов антиоксидантов, а также снижение воспаления. Это сопровождалось облегчением клинических симптомов, которое определяли с помощью опросника по оценке влияния фибромиалгии, питтсбургского индекса качества сна и болевых точек. Наблюдалось клинически значимое улучшение баллов по всем частям контрольного списка симптомов-90-R, со статистически значимым снижением показателей раздражительности, депрессии, тревожности, враждебности и психотизма (p < 0,001 во всех случаях); также наблюдались умеренно значимые изменения показателей соматизации и обсессивно-компульсивного поведения (p < 0,05 в обоих случаях). Тем не менее для подтверждения полученных результатов требуется дополнительный анализ результатов двойных слепых плацебо-контролируемых клинических исследований с участием большего количества пациентов.