Категории
Сменить пароль!
Сброс пароля!
Упражнения для мышц тазового дна (МТД) играют важную роль в программе реабилитации при боли в тазовом поясе (БТП) после родов.
Согласно результатам рандомизированного контролируемого исследования, недавно опубликованным в журнале Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, упражнения для мышц тазового дна (МТД) играют важную роль в программе реабилитации при боли в тазовом поясе (БТП) после родов.
В
исследовании участвовали 40 женщин после родов, в возрасте 25–35 лет,
с индексом массы тела (ИМТ) 25–29,9 кг/м2, которых разделили на две
группы. Участницы в группе А выполняли упражнения для локальных
мышц-стабилизаторов, а участницы в группе В — упражнения для МТД в
сочетании с упражнениями для мышц-стабилизаторов. Для оценки объема движений
корпуса, интенсивности боли, силы МТД и нарушения функционирования применяли
тест Шобера, визуальную аналоговую шкалу (ВАШ), перинеометр Кегеля и индекс
инвалидизации Освестри (ODI) соответственно.
В обеих
группах наблюдалось значительное увеличение силы МТД и объема движений корпуса,
а также значительное снижение нарушения функционирования и интенсивности боли.
Тем не менее в группе В наблюдались более значимые результаты по сравнению
с группой А. Это подтверждает важное значение упражнений для МТД при лечении
БТП.
Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation
https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr181258
Effect of segmental stabilizing exercises augmented by pelvic floor muscles training on women with postpartum pelvic girdle pain: A randomized controlled trial.
Комментарии (0)