Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале Journal of the Canadian Association of Gastroenterology, пациенты с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК) проявили интерес к бесплатной онлайн-программе снижения стресса на основе осознанности (MBSR), но желание зарегистрироваться на этом онлайн-ресурсе управления стрессом было низким, главным образом из-за нехватки времени.

У пациентов с ВЗК обычно наблюдаются тревога и депрессия. Лишь немногие пациенты получают психиатрическую помощь и лечение, несмотря на высокий уровень сопутствующих психических заболеваний. Согласно результатам многих высококачественных исследований, онлайн-программы MBSR, проводимые психиатрами, связаны с уменьшением чувства стресса, тревоги и депрессии. Они также помогают минимизировать препятствия в получении психиатрической помощи — стоимость и необходимость поездки для пациентов.

В этом исследовании K. Chappell и соавт. оценивали практическую пользу онлайн-программ MBSR для пациентов с ВЗК. В исследование были включены участники (в возрасте 18–65 лет) с выявленной тревогой или депрессией и (или) направленные гастроэнтерологом. Исследователь связался с пациентами, соответствующими критериям включения, которые были заинтересованы в участии. Это было сделано после завершения оценки симптомов и полуструктурированного интервью с психиатром.

Подробная информация о онлайн-программе MBSR приведена ниже:

• 8-недельное групповое вмешательство, предоставляющее инструменты по управлению стрессом;
• 8 еженедельных занятий по 2,5 часа в неделю;
• однократное 5-часовое занятие в выходной день;
• практика в течение 45–60 минут каждый вечер;
• для прохождения программы необходимо посетить как минимум 6 из 8 еженедельных занятий и занятия в выходной.

Сеансы MBSR проводились вечером с использованием платформы Zoom под руководством команды опытных психиатров для обеих групп. Из 64 пациентов, направленных в исследование, согласие на участие дали 16 пациентов (25 %) (медиана возраста = 36 лет, 62,5 % женщин и 50 % с болезнью Крона). Основной причиной отказа была «чрезмерная занятость или нехватка времени» у 21 пациента (80,3 % пациентов), за которой следовала причина «помощь не нужна», о чем заявили 3 пациента.

У первой группы из 7 участников были зарегистрированы данные по посещаемости, приверженности лечению и выбыванию. Только трое (42,8 %) успешно завершили программу, у них была 100 % посещаемость, и они занимались практикой 6 вечеров в неделю в среднем по 25 минут за вечер. В настоящее время занятия продолжает вторая группа из 9 участников.

Кроме того, продолжается дальнейшее обсуждение с теми, кто зарегистрировался и не зарегистрировался на этом онлайн-ресурсе управления стрессом, чтобы привлечь внимание к преимуществам и затруднениям в управлении стрессом на основе осознанности.