Результаты метаанализа указывают, что у здоровых лиц употребление зеленого чая обеспечивает снижение систолического артериального давления на 2,99 мм рт. ст., а диастолического артериального давления — на 0,95 мм рт. ст. Целью метаанализа было изучение влияния употребления зеленого чая на показатели артериального давления. Поиск соответствующих работ проводили в таких электронных базах данных, как ULAKBM, CINAHL, CENTRAL, Национальный центр научных работ YÖK, Medline/PubMed, Web of Science и Science Direct.

При поиске были использованы следующие ключевые слова: «рандомизированное контролируемое исследование», «зеленый чай», «Camellia sinensis», «эпигаллокатехина галлат» («ЭГКГ»), «артериальное давление», «диастолическое артериальное давление» и «систолическое артериальное давление». Риск систематической ошибки в выявленных исследованиях оценивали двумя исследователями с помощью соответствующего инструмента Кокрейновского сотрудничества. В метаанализ были включены 9 исследований с общим размером выборки 680 лиц (в экспериментальной группе: 345, в контрольной группе: 335). Средний возраст здоровых добровольцев в экспериментальной и контрольной группах составлял 35,89 ± 8,52 и 36,48 ± 7,68 года соответственно.

Во всех исследованиях проводили надлежащий статистический анализ, в публикациях имелись полные данные об исходах и был подробно описан порядок рандомизации. Частота полного прохождения периода употребления зеленого чая составляла от 85 до 100 %.

Употребление зеленого чая сопровождалось эффективным снижением как систолического, так и диастолического артериального давления у участников исследования, на что указывали результаты общего анализа (средняя разница (СР): −2,99, 95 % ДИ: −3,77... −2,22, Z = 7,57; I2 = 0 %, СР: −0,95, 95 % ДИ: −1,62... −0,27, Z = 2,75, I2 = 0 %). Во включенных в метаанализ исследованиях признаки наличия систематических ошибок отсутствовали. Таким образом, употребление зеленого чая является легкодоступным, недорогим и многообещающим средством для улучшения состояния организма.