Немедикаментозные методы лечения, включая физические упражнения для шеи и упражнения, направленные на стабилизацию лопатки, эффективно снижают интенсивность боли и степень инвалидизации у пациентов с неспецифической болью в шее (НБШ).

Физические упражнения, воздействующие на шею и лопатки, могут способствовать снижению интенсивности боли в шее. Тем не менее роль таких упражнений с точки зрения НБШ ранее не изучали. В связи с этим T.I. Yildiz и коллеги провели рандомизированное контролируемое исследование по оценке влияния дополнительной программы упражнений продолжительностью 6 недель, направленных на стабилизацию лопатки, у пациентов с НБШ.

В данное исследование включили 30 пациентов с НБШ, 15 из которых распределили в группу исследуемого вмешательства (ГИВ), где они выполняли упражнения для шеи и упражнения, направленные на стабилизацию лопатки, а оставшихся 15 – в контрольную группу (КГ), где они выполняли только упражнения для шеи. Анализ в обеих группах выполняли на исходном уровне и после 6-недельной реабилитации. Для оценки интенсивности боли в шее использовали визуальную аналоговую шкалу (ВАШ). Для расчета степени инвалидизации, сообщаемой пациентами, использовали индекс ограничения жизнедеятельности из-за боли в шее (NDI). Во время упражнений с динамическим подъемом плеча оценивали трехмерную кинематику движения лопатки с помощью электромагнитного устройства слежения, после чего полученные данные оценивали при подъеме в плече-грудной области на 30, 60, 90 и 120°.

В обеих группах были отмечены статистически значимые улучшения показателей по ВАШ и NDI. Оба результата оценки характеризовались большой величиной эффекта. Статистически значимых межгрупповых различий с точки зрения кинематики движения лопатки, в особенности при повороте лопатки сверху вниз и наклоне спереди назад, не наблюдалось. Тем не менее в группе ИВ более выраженное вращение лопатки наружу наблюдалось при подъеме в плече-грудной области на 120°.