Согласно результатам недавно опубликованного отчета «Профессиональное выгорание и депрессия у врачей» (Physician Burnout & Depression), в последнее время наблюдается резкий рост частоты профессионального выгорания и депрессии у врачей. Врачам предложили принять участие в 10-минутном онлайн-опросе. Более 13 000 практикующих врачей 29 специализаций опросили о состоянии их психического здоровья и о том, как они справляются с выгоранием на работе. Пандемия новой коронавирусной инфекции COVID-19 стала для медицинских работников тяжелым временем. Врачи испытывали сложность с возвращением к своему обычному рабочему распорядку. Кроме того, им приходилось иметь дело со стрессом, связанным с COVID-19, нехваткой персонала и страхом за здоровье собственных детей.

В 2022 году 47 % практикующих врачей сообщили о профессиональном выгорании. Резкий рост профессионального выгорания наблюдался у врачей скорой помощи — с 43 до 60 %. Число случаев выгорания на работе увеличилось у врачей обоего пола. Что касается конкретных случаев профессионального выгорания, самой распространенной причиной был чрезмерный объем бумажной работы. Примерно 34 % врачей считают, что выгоранию в немалой степени способствует их тип личности. Больше всего практикующих врачей огорчают ограниченные возможности системы здравоохранения, не позволяющие им обеспечить своих пациентов всей необходимой помощью (моральные страдания).

По сравнению с врачами младше 35 лет врачей в возрасте 45-54 лет реже беспокоит то, что другие могут справляться с профессиональным выгоранием лучше них — 22 и 13 % соответственно. Примерно половина опрошенных врачей считает, что они справляются с выгоранием на работе не лучше и не хуже других. По имеющимся данным, в текущем году профессиональное выгорание испытывали 48 % врачей, работающих в больницах. Выгорание и его последствия отражаются на большинстве аспектов жизни медицинских работников. Несколько медиков отметили, что физические упражнения помогают им бороться со стрессом. Согласно опросу, 63 % врачей выполняют упражнения для поддержания психического здоровья.

Для многих врачей месяцы, проведенные в карантине по время пандемии COVID-19, были менее стрессовым и трудным периодом, чем текущая ситуация. Снятие ограничений и возращение людей на рабочие места, а также стресс, нехватка персонала и тревога по поводу возможного заражения близких привели к росту частоты случаев профессионального выгорания. Эта частота была существенно выше, чем в первый год пандемии, когда больницы временно закрылись на карантин.

Примерно 68 % врачей заявляют, что выгорание повлияло на их личные отношения. Они отмечают, что во время стресса им труднее сдерживать эмоции, что приводит к частым ссорам. Остается меньше времени и сил на романтические отношения, а многие родители испытывают чувство вины за то, что уделяют меньше времени своим детям. Для смягчения последствий выгорания врачи использовали внешние и внутренние стратегии поведения: они старались улучшить условия, чтобы не перерабатывать, а также искали новые внутренние способы борьбы со стрессом.

Многие врачи убеждены, что в других профессиях частота профессионального выгорания ниже. Не более 36 % опрошенных считают, что учителя испытывают такую же степень выгорания, несмотря на то, что более 41 % учителей бросают профессию в течение первых пяти лет именно из-за выгорания. Около одной пятой (21 %) опрошенных врачей признались, что испытывает депрессию. У четверти из них (что является статистически значимой долей) была диагностирована «клиническая депрессия».

Треть специалистов, сообщивших о депрессии, также заявили, что сталкивались с депрессией в прошлом. У каждого человека есть свой набор внутренних и внешних навыков, который влияет на качество взаимодействия с окружающим миром. Каждый из этих факторов формирует отношения между врачом и пациентом. При этом около 53 % врачей сообщили, что депрессия не влияет на их взаимодействие с пациентами.

На вероятность развития депрессии может оказывать влияние ряд переменных не генетического характера, например, у родственников, которые выросли в неблагоприятной среде, могут развиться навыки сопротивления стрессу. По имеющимся оценкам в среднем 65 % случаев депрессии связаны с образом жизни, а в 35 % случаев на развитие заболевания могут влиять наследственные факторы.

COVID-19 неблагоприятным образом отразился на уровне удовлетворенности работой и личной жизнью. До пандемии для большинства людей число радостных дней, вероятно, было больше, а печальных — меньше. Люди реже проводят время вместе, многие потеряли работу или лишились источников дохода, потеряли друзей или близких из-за болезни. Большинство врачей находят радость и душевный покой, общаясь с близкими, занимаясь любимыми увлечениями или спортом. Единственной существенной гарантией сохранения психического здоровья являются близкие и личные связи.

Однако почти 32 % респондентов не согласились с тем, что время, проведенное с друзьями и семьей, приносит пользу душевному здоровью. Это связано с тем, что основными факторами стресса являются одиночество и социальная изоляция, и около 25 % врачей отмечали, что испытывают чувство одиночества. В общей сложности 42 % врачей сообщили, что на своей работе они могут воспользоваться программой по смягчению последствий выгорания и стресса. Создание групп поддержки среди коллег и организация специализированной помощи на местах могут помочь облегчить рабочую нагрузку на врачей, которые испытывают выгорание.

Почти половина опрошенных медицинских работников считает, что способна самостоятельно справиться с эмоциональными трудностями. В обществе все еще не принято открыто обсуждать вопросы психического здоровья, и у нескольких врачей пострадала карьера, когда стало известно об их психических проблемах. Так как профессиональное выгорание провоцируют несколько факторов, существует ряд способов улучшить ситуацию.

В частности, 39 % врачей считают, что более гибкое рабочее расписание может помочь снизить риск выгорания. Во многих организациях серьезно относятся к идее снижения риска профессионального выгорания, поэтому врачи, а также специалисты в области психического здоровья с традиционной подготовкой смогли воспользоваться услугами консультантов и узнать новые способы борьбы с выгоранием на рабочем месте.