Категории
Сменить пароль!
Сброс пароля!
При работе с психологическим стрессом следует обратить внимание на изменение пищевого поведения для снижения массы тела. Это особенно актуально для лиц, отмечавших в прошлом скачки веса (также называемые «эффектом йо-йо»), для предотвращения повторного набора веса.
Существует сложная взаимосвязь между психологическим стрессом, пищевым поведением и поддержанием массы тела, главным образом у лиц со скачками веса в анамнезе — явления, при котором происходят повторяющиеся циклы потери и набора массы тела.
В рамках продолжающейся борьбы с ожирением в исследование, проведенное Wanyang Li и соавт., включили 153 амбулаторных пациента, придерживающихся комплексной программы: диеты и физических упражнений. Благодаря тщательной оценке психологического стресса, аппетита, пищевого поведения и антропометрических показателей удалось выявить основные механизмы, влияющие на снижение массы тела.
Результаты исследования, опубликованные в журнале BMC Public Health, доказывают, что психологические факторы значительно влияют на успех снижения массы тела, особенно у лиц со скачками веса в прошлом. Согласно модели структурных уравнений исследования, прямая корреляция между психологическим статусом и результатами снижения массы тела наблюдалась как через 3, так и через 6 месяцев.
Пищевое поведение признано ключевым медиатором в процессе снижения/набора массы тела. Психологический стресс положительно влиял на изменение массы тела, при этом пищевое поведение стало частичным медиатором снижения веса через 3 месяца наблюдения. С другой стороны, аппетит оказался еще одним важным фактором, напрямую влияющим на пищевое поведение на протяжении всего периода наблюдения.
BMC Public Health
The relationship between psychological distress and weight maintenance in weight cycling: mediating role of eating behavior
Wanyang Li и соавт.
Комментарии (0)