EN | RU
EN | RU

Поддержка Медзнат

Назад

Волшебный холин

Волшебный холин Волшебный холин
Волшебный холин Волшебный холин

 

 

Холин – недостаточно потребляемый и существенно недооцененный микронутриент для нутрициальной поддержки беременности. Для большинства беременных синтезируемого в организме холина катастрофически недостаточно для обеспечения системы «мать–плацента–плод» [1].

Беременность и грудное вскармливание – это периоды, когда потребность в холине особенно высока и поступление холина в организм критически необходимо. Рекомендуемое адекватное потребление составляет 450 мг/сут. для беременных женщин и 550 мг/сут. для женщин в период лактации [2].

 

Результаты биохимических исследований показали, что плод должен развиваться в среде с высоким содержанием холина. Значительные количества холина поступают через плаценту, в которой специальные транспортные системы перекачивают его против градиента концентрации [1].

Плацента весьма чувствительна к недостаточному поступлению холина. Низкая обеспеченность холином на ранних сроках вызывает воспаление, нарушающее формирование сосудистой сети плаценты. Нутрицевтическая поддержка холином благотворно влияет на ее функции, включая ангиогенез, воспаление и транспорт макронутриентов [1, 3].

 

Сравнение потребления холина в дозах 480 и 930 мг/сут показало, что более высокое потребление беременными нормализует экспрессию генов, регулирующих плацентарную васкуляризацию, ангиогенез, снижая, в частности, экспрессию антиангиогенного фактора (фактор риска преэклампсии). Более высокая доза холина также способствовала снижению уровней кортизола в плазме крови новорожденных (что важно для снижения риска заболеваний, связанных со стрессом, в более старшем возрасте ребенка) [1, 4, 5].

Немаловажной ролью холина является его влияние на развитие нервной системы плода: формирование нервной трубки и когнитивные функции. Холин необходим для развития гиппокампа и связан с развитием нервных путей и экспрессией генов, участвующих в процессах памяти. Важность холина для поддержания адекватного развития нервной системы плода обусловлена не только поддержкой метилирования ДНК, но и тесной взаимосвязью биологических ролей холина с реализацией эффектов нейротрофических факторов [1, 6].

 

В клинической практике было подтверждено долговременное улучшение когнитивных способностей у детей при повышении потребления холина во время беременности. Младенцы, рожденные женщинами, получавшими 930 мг/сут холина, по сравнению с детьми от женщин, получавших 480 мг/сут, демонстрировали улучшенную скорость обработки информации, измеренную по зрительным заданиям на внимание. Пренатальное потребление холина было положительно связано с показателями памяти по шкале WRAML2 у 7-летних детей, даже несмотря на то, что потребление холина было ниже рекомендуемого для беременных. Содержание холина в плазме беременных женщин на 16-й неделе беременности коррелировало с потреблением холина и положительно ассоциировалось с когнитивным развитием младенца в возрасте 18 мес по шкале Бейли-III [1, 7].

 

Таким образом, несмотря на повышенную способность синтезировать холин во время беременности, потребность в этом веществе превышает его поступление в организм и его запасы могут истощаться. Поскольку грудное молоко богато холином, грудное вскармливание еще более увеличивает потребность материнского организма в нем, что приводит к длительному истощению его запасов в тканях. 

Регулярный прием холина во время беременности влияет на ее течение и способствует существенному улучшению здоровья и матери, и ребенка [2, 8].

Список литературы:

  1. Громова О. А., Торшин И. Ю., Тетруашвили Н. К. Новые подходы к нутрициальному сопровождению беременности: фокус на холин //Акушерство и гинекология: Новости. Мнения. Обучения. – 2023. – Т. 11. – №. 4 (42). – С. 60-75.
  2. Тапильская Н.И., Жернакова Т.С., Беспалова О.Н., Рыжов Ю.Р., Глушаков Р.И. Роль холина в эпигенетическом программировании соматического и психического здоровья в момент внутриутробного развития плода и предотвращении акушерских осложнений // Фарматека. - 2023. - Т. 30. - №4/5. - C. 16-22. doi: 10.18565/pharmateca.2023.4-5.16-22.
  3. Korsmo H.W., Jiang X., Caudill M.A. Choline: exploring the growing science on its benefi ts for moms and babies. Nutrients. 2019; 11 (8): 1823. DOI: https://doi.org/10.3390/nu11081823. PMID: 31394787.
  4. Jiang X., Yan J., West A.A., Perry C.A., Malysheva O.V., Devapatla S., et al. Maternal choline intake alters the epigenetic state of fetal cortisol-regulating genes in humans. FASEB J. 2012; 26 (8): 3563–74. DOI: https://doi.org/10.1096/fj.12-207894. Epub 2012 May 1. PMID: 22549509.
  5. Jiang X., Jones S., Andrew B.Y., Ganti A., Malysheva O.V., Giallourou N., et al. Choline inadequacy impairs trophoblast function and vascularization in cultured human placental trophoblasts. J Cell Physiol. 2014; 229 (8): 1016–27. DOI: https://doi.org/10.1002/jcp.24526. PMID: 24647919.
  6. Blusztajn J.K., Slack B.E., Mellott T.J. Neuroprotective actions of dietary choline. Nutrients. 2017; 9 (8): 815. DOI: https://doi.org/10.3390/nu9080815. PMID: 28788094; PMCID: PMC5579609.
  7. Irvine N., England-Mason G., Field C.J., Dewey D., Aghajafari F. Prenatal folate and choline levels and brain and cognitive development in children: a critical narrative review // Nutrients. 2022. Vol. 14, N 2. P. 364. DOI: https://doi.org/10.3390/nu14020364. PMID: 35057545.
  8. Zeisel S.H., da Costa K.-A. Choline: An Essential Nutrient for Public Health. Nutr Rev. 2009;67(11):615–23. Doi: 10.1111/j.1753-4887.2009.00246.x.

ЧТО НОВОГО?

Холин – недостаточно потребляемый и существенно недооцененный микронутриент для нутрициальной поддержки беременности. Для большинства беременных синтезируемого в организме холина катастрофически недостаточно для обеспечения системы «мать–плацента–плод».

Комментарии (2)

Рекомендации

Вы хотите удалить этот комментарий? Пожалуйста, укажите комментарий Неверное текстовое содержимое Текст не может превышать 1000 символов Что-то пошло не так Отменить Подтвердить Подтвердить удаление Скрыть ответы Вид Ответы Смотреть ответы ru
Попробуйте поиск по словам: