Многие люди, страдающие фибромиалгией, часто отмечают нарушение сна, называемое инсомнией (бессонницей). Раннее выявление бессоницы позволяет снизить риск развития фибромиалгии и других хронических заболеваний.

Больные фибромиалгией, как правило, принимают пищевые добавки, улучшающие сон, например, мелатонин и валериану. Однако считается, что употребление алкоголя может способствовать облегчению боли, связанной с фибромиалгией, а также коррекции бессонницы. Фибромиалгия и хроническая бессонница часто являются сопутствующими заболеваниями, при которых увеличивается чувствительность к болевым стимулам, предположительно вследствие работы гиппокампа. Данные, полученные у 41 пациента с фибромиалгией, предполагают, что умеренное употребление алкоголя было связано с уменьшением тяжести симптомов  фибромиалгии. В дневнике, рассчитанном на 14 дней, пациенты отмечали качество сна, интенсивность боли и употребление алкоголя. Затем выполнялась структурная МРТ.

Полученные результаты указывали на то, что у пациентов, употреблявших алкоголь в умеренных количествах, билатеральный объем гиппокампа был больше, интенсивность боли меньше, а качество сна лучше, чем у больных, которые воздерживались от употребления алкоголя. Механизм, лежащий в основе данного феномена, может включать агонизм к рецепторам гамма-аминомасляной кислоты (GABA), антагонизм к рецепторам n-метил-d-аспартата (NMDA), а также психологические факторы. Однако для более точного понимания взаимосвязи между употреблением алкоголя и тяжестью симптомов фибромиалгии, а также бессонницей необходимы дальнейшие исследования.