Категории
Сменить пароль!
Сброс пароля!
Специалисты из Великобритании обнаружили связь между скоростью ходьбы и относительным и абсолютным риском смертности от онкологических заболеваний, а также с развитием деменции.
Учёные изучили данные 391 652 человек из биобанка Великобритании, набранные за период 12,6 лет. Анализ позволил выявить взаимосвязь между регулярной быстрой ходьбой (6,4 км/ч) и снижением риска онкозаболеваний.
Среди пациенток женского пола, систематически выполняющих пешие прогулки, снижение риска смерти составило 26%. Среди мужчин — 29%.
Наряду с этим исследование продемонстрировало, что быстрая ходьба помогает снизить вероятность развития деменции на 71% независимо от пола.
Также исследователи напомнили, что быстрый темп передвижения благотворно влияет на работоспособность кардио-респираторной системы.
Science Direct
Self-reported walking pace and 10-year cause-specific mortality: A UK biobank investigation
Комментарии (0)