Категории
Сменить пароль!
Сброс пароля!
Физические упражнения при остеоартрите тазобедренных и коленных суставов уменьшают боль, депрессию и улучшают качество жизни.
Хроническая боль в периферических суставах вследствие остеоартрита – распространенная проблема и является основной причиной инвалидности и личностных переживаний.
С целью улучшения понимания сложной взаимосвязи между болью, психосоциальными эффектами и физическими упражнениями исследователями было решено проанализировать 21 испытание (2372 человека) у пациентов с остеоартритом коленных или тазобедренных суставов.
В результате исследователи выявили, что:
Кроме этого, в 12 исследованиях были изучены мнения и опыт людей относительно использования физических упражнений. Первоначально люди были сбиты с толку характером болевого синдрома, что вынуждало их выполнять движения, облегчающие боль, они опасались, что движения могут причинить им вред. Этому способствовало и недостаточное информирование медицинскими работниками о пользе физических упражнений.
В итоге участники, которые выполняли физические упражнения, изменили свои первоначальные убеждения, связанные с физическими упражнениями. Они получили положительный опыт, который помог им получить доказательство, что упражнения могут облегчить боль, улучшить физическое и психическое здоровье и общее качество жизни.
Были сделаны выводы, что физические упражнения рекомендуются для уменьшения боли в суставах и улучшения их физических функций. Кроме того, это возможность показать людям их способности, научиться преодолевать страх и трудности. Это приводит к повышению уверенности в себе, а также к уменьшению беспомощности и инвалидности.
Cochrane Database Syst Rev
Exercise interventions and patient beliefs for people with hip, knee or hip and knee osteoarthritis: a mixed methods review
Michael Hurley, Kelly Dickson, Rachel Hallett, Robert Grant, Hanan Hauari, Nicola Walsh, Claire Stansfield, Sandy Oliver
Комментарии (0)