EN | RU
EN | RU

Поддержка Медзнат

Назад

Физическая активность при боли в спине

Физическая активность при боли в спине Физическая активность при боли в спине
Физическая активность при боли в спине Физическая активность при боли в спине

Дорогие коллеги!

При заболеваниях позвоночника, мышц и связок спины существует ряд упражнений, которые способны помочь облегчить боль, а также укрепить мышечный корсет. 

Для упражнений не требуется специальное оборудование, их можно выполнять даже в домашних условиях. Вам понадобятся мягкий коврик (например, коврик для йоги), валик или блок из мягкого материала и удобная одежда и обувь.


ЧТО НОВОГО?

При заболеваниях позвоночника, мышц и связок спины существует ряд упражнений, которые способны помочь облегчить боль, а также укрепить мышечный корсет.

Комментарии (0)

Рекомендации

Вы хотите удалить этот комментарий? Пожалуйста, укажите комментарий Неверное текстовое содержимое Текст не может превышать 1000 символов Что-то пошло не так Отменить Подтвердить Подтвердить удаление Скрыть ответы Вид Ответы Смотреть ответы ru
Попробуйте поиск по словам: