Врачи находятся в зоне риска эмоционального выгорания. Каждый врач знает, что профилактика лучше лечения.
Выгорание чаще всего наступает на фоне стресса. Поэтому первое, чему стоит научиться, это замечать и понимать своё состояние. Что со мной происходит, на фоне чего? Как я могу себе помочь?
Эти три вопроса, а главное честные ответы на них помогут оставаться в ресурсе, сохраняя эмоциональный баланс.
Психолог Литвиченко Евгения
Комментарии (0)